ALPHA COOLING
ca. +4 °CAn den Kühlplatten
Die Handinnenflächen liegen auf gekühlten Kontaktflächen. Du sitzt dabei in normaler Raumtemperatur.
ALPHA COOLING ODER KÄLTEKAMMER?
Ein deutlicher Unterschied.
Schon bei der Temperatur.
Bei Einfach Cool bleiben Raum und Kleidung wie gewohnt. Die Kälte kommt gezielt über die Handflächen – du musst keine Kammer mit extremen Minusgraden betreten.
WIE KALT IST ALPHA COOLING?
Zwei Zahlen.
Zwei verschiedene Dinge.
Beide Verfahren arbeiten mit Kälte, aber an ganz unterschiedlichen Stellen und mit ganz unterschiedlichen Temperaturen.
GANZKÖRPER-KÄLTEKAMMER
−110 bis −130 °CBeispiele für die Lufttemperatur
Der Körper wird kurzzeitig sehr kalter Luft ausgesetzt. Die Temperatur unterscheidet sich je nach Anlage und Anbieter.
Die Zahlen bezeichnen unterschiedliche Dinge: die Kontaktfläche am ACP-Gerät und die Luft in der Kältekammer – nicht deine Körpertemperatur. Die Angabe von etwa +4 °C stammt vom Hersteller Alpha Cooling, abgerufen am 23.09.2026; die Werte für Ganzkörper-Kältekammern sind übliche Herstellerangaben und unterscheiden sich je nach Anlage.
| Im Überblick | Alpha Cooling | Kältekammer |
|---|---|---|
| Wo wirkt die Kälte? | Kontaktflächen kühlen die Handinnenflächen; kontrollierter Unterdruck unterstützt den Wärmeaustausch. | Sehr kalte, trockene Luft trifft auf große Teile der Körperoberfläche. |
| Wie sitzt oder bewegt man sich? | Bequem sitzend, die Hände im Gerät. | Aufenthalt in einer gekühlten Kammer, meist stehend oder langsam gehend. |
| Was zieht man an? | Deine Alltagskleidung bleibt an. Nur die Hände werden eingelegt. | Wenig Kleidung, beispielsweise Badebekleidung, dazu Schutz für Hände, Füße, Ohren und Atemwege nach Vorgabe. |
| Wie lange dauert es? | 5 Kühlintervalle à 2 Minuten, dazwischen Pausen. Für deinen ersten Besuch planen wir etwa 30 Minuten ein. | Meist etwa 2–3 Minuten in der Hauptkammer, zuzüglich Vorbereitung und Umziehen. |
| Herz und Kreislauf | Keine extrem kalte Raumluft am ganzen Körper. Trotzdem müssen Vorerkrankungen und die Ausschlusskriterien des Geräts vorab berücksichtigt werden. | Die Eignung für extreme Ganzkörperkälte muss geprüft werden. Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder nicht eingestellter Bluthochdruck können die Anwendung ausschließen. |
Welche Anwendung zu dir passt, hängt von deiner Gesundheit und den jeweiligen Anwendungshinweisen ab. Auch Alpha Cooling ist nicht uneingeschränkt für alle geeignet.
DEIN PROBETERMIN
Selbst erleben, wie sich +4 °C anfühlen.
Beim kostenlosen Probetermin lernst du die Anwendung in Ruhe kennen – im Sitzen, angezogen, persönlich begleitet.
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